Idees de bona gestió emocional - COVID-19

Març 2020

Aquests dies compartim tots les sensacions d’incertesa, inquietud, frustració i inclús emocions com la tristesa i la por.
 
Es per això que des de la BCN PID Foundation, durant aquesta setmana, volem compartir algunes idees per intentar aconseguir moments de tranquilitat i bona gestió emocional tot facilitant l’afrontament d’aquesta situació.
 
Esperem que us siguin d’utilitat!